Menu

Blog Details

Best sources of Lutein
  • Administration
  • 01 July, 2024
  • 171

Best sources of Lutein

lutein এর সেরা উৎস কি?

লুটেইন হল একটি হলুদ-পিগমেন্টযুক্ত ক্যারোটিনয়েড যা উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারে পাওয়া যায়। লুটেইন বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার রোগ এবং ছানিকে উন্নত বা প্রতিরোধ করতে পরিচিত যা অন্ধত্ব এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার প্রধান কারণ।

এখানে শীর্ষ 5️⃣ লুটেইন সমৃদ্ধ সবজি রয়েছে:
1. পালং শাক
2. কালে
3. ধনেপাতা
4. পার্সলে
5. রোমাইন লেটুস
6.ডিম 
7.মিস্টি আলু
8. মটরশুঁটি 
9.টমেটো
10.ব্রকলি
11.পার্সলে
12.মিস্টি কুমরা
13.ক্যাপসিকাম
14.ডিমের কুসুম 
15. গাজর
16.লেটুস।

'ভিশন আই হসপিটাল - চোখের ভাষা বোঝে'

এপয়েন্টমেন্ট &হটলাইন- 09610244123
www.visioneyebd.org

https://www.pinterest.com/visioneyebd/

https://twitter.com/visioneyebd

infovisioneyebd@gmail.com

Share:

All Comments (2)

  • John Doe
    10 days ago

    Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Perferendis cum illum facere in exercitationem assumenda corporis itaque excepturi molestias voluptas, quibusdam accusantium, quae dolore iste eum aliquam saepe eius iure.

    • John Doe
      10 days ago

      Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Perferendis cum illum facere in exercitationem assumenda corporis itaque excepturi molestias voluptas, quibusdam accusantium, quae dolore iste eum aliquam saepe eius iure.

    • John Doe
      10 days ago

      Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Perferendis cum illum facere in exercitationem assumenda corporis itaque excepturi molestias voluptas, quibusdam accusantium, quae dolore iste eum aliquam saepe eius iure.

  • John Doe
    10 days ago

    Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Perferendis cum illum facere in exercitationem assumenda corporis itaque excepturi molestias voluptas, quibusdam accusantium, quae dolore iste eum aliquam saepe eius iure.

Leave a comment